Ödem nasıl atılır?

Karaciğer ve böbreklerinizi temizleyin...

27.05.2010

Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı  Doktorum'da bugün “Ödem ve Şişkinlik” konusu Dr. Jan Klod Kayuka ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli ile masaya yatırıldı.

Vücutta ödemin neden ve nasıl oluştuğu anlatıldı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, vücuttan ödemi atmak için karaciğer ve böbrekleri temizleyen özel bir diyet programı verdi.

ÖDEM ATICI TARİF

5-6 bardak suyun içine 1 avuç içi kiraz sapı+ 1 avuç içi mısır püskülü + 1 tutam avokado yaprağı koyun 10 dakika kaynatın soğutun içine limon ve elma doğrayın.

Karaciğer Temizleme Toniği

Malzemeler: 

·        5 bardak su (200x5)

·        4 orta boy kabuklu elma (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölünecek )

·        2 orta boy kabuklu limon (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölünecek )

·        2 parça kabuk tarçın

·        2 adet karanfil

·        5-6 adet tane karabiber

·        1 tatlı kaşığı önceden sıcak suyla ezilmiş tere tohumu

·        3 poşet veya 3 yemek kaşığı yeşil çay

Yapılışı:

Tüm malzemeler 5 bardak suyun içinde 10 dakika kaynatılır, soğuması beklenir sonra süzülerek bir şişeye konur ve sabahtan akşama kadar istenilen ısıda ve istenilen sıklıkta içilir.Gün boyunca bitirmeniz önerilir.

Böbrek Temizleme Toniği

Malzemeler:

·        5 bardak su (200x5)

·        2 çay kaşığı toz veya rendelenmiş zencefil

·        Limon (1 orta boy) kabuklu ve 4 veya 8’e bölünerek konur

·        1 poşet ısırgan otu çayı

·        1 tutam veya  2 yemek kaşığı karahindiba

·        2 poşet yeşil çay

·        1 tutam kiraz sapı

·        1 poşet böğürtlen çayı

·        3 yemek kaşığı dondurulmuş vişne

Yapılışı:

Tüm malzemeler 5 bardak suyun içinde 10-15 dakika kaynatılır, soğuması beklenir. Sonra süzülerek bir şişeye konur ve sabahtan akşama kadar istenilen ısıda ve istenilen sıklıkta içilir. Yatmadan bitirmeniz önerilir.

 


  • Bu haber 393255 defa görüntülendi.
    • GÜNDE KAÇ BARDAK

      - 17.06.2010 19:55:30
      Birhan Özacar 
      Bunu kaç gün ve günde kaç bardak içeceğiz Bilen bi arkadaş varmı bilen varsa cevap yazsın şimdiden teşekkürler
    • ZAHİDE HANIM VE AYTUĞ BEY

      - 03.06.2010 14:28:50
      SELVİNAZ ŞENGÜN.O3.O6.2O1O.11.3O 
      MÜKEMMEL SUNUCU MÜKEMMEL PARTNERİ DOKTOR AYTUĞ BEY EVİMEZE HOŞ GELDİNİZ.ÜSTÜNÜZE PROGRAM YOK SİZ BİZLERİRU HENDE RAHATLATIYORSUNUZHEM SİZİ HEM YAPIMCILARI TEBRİK EDİYORUM VEEE BİZLERİ HİÇ BIRAKMAYIN BAŞARINIZ HERGÜN ARTSIN.
    • Zahide Hanım ve Aytuğ Bey Doktorum Programı

      - 30.05.2010 11:22:33
      Ahmet Dağcıbaş 
      şimdi yazıcıdan çıkarıyorum bu tarifleri ben çok faydasını gördüm.gerçekten çok teşekkür ederim.sadece sizin programınızdaki doktorların tariflerini uyguluyorum.bu arada son yıllarda gördüğüm en iyi ikilisiniz.size bayılıyoruz hele Antalyada Zahide hanım bir kuğu gibiydiniz.Okan beyin programındada seyrettim sizi inanılmaz güzel ve hazır cevapsınız.yazın sizleri çok özliyeceğiz.bu programı artık sadece bir sağlık programı olarak görmüyorum .hem tartışma hem sohbet hem eğlence hem de bilgi dolu bir program.emeği geçen herkezi tebrik ediyorum.başarı grafiğiniz tahmin etmek zor değil daha nice yıllar hep yükselecektir.sizlere yöneticilerinize saygılarımı sunarım.
    • Başlık

      Yorum

      Yazar